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Beckenbodentraining mit Sabine Albrecht


In diesem  Kurs lernen Sie:


Wie steuere und trainiere ich die 3 Beckenbodenschichten

Wie entspanne ich den Beckenboden

Wie integrier ich das Thema Beckenboden in den Alltag

Wie kann ich die Inkontinenzformen erkennen und entgegenwirken

Wie trainiere ich die Rpcken - und Baucmuskeln


Start: 22.September 2021 bis 27. Oktober 2021

Uhrzeit: 9.45 - 11.00 Uhr

Kosten: 99,00 €


Anmeldung gerne online unter www.gesundheitsraum-neukeferloh.de 

oder 

bei Sabine Albrecht direkt unter 0151 11614982 



 
 
 
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