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Pilates 

 montags abends um 19.30 Uhr 

 



Pilates ist ein Training zur Schulung der Kraft und Flexibilität. Ziel ist ein gestraffter Körper und ein entspanntes Körpergefühl. Pilates verbessert Balance und Beweglichkeit, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Die Übungen werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, sodass Sie sich individuell verbessern können.


Der Kurs findet in Kleingruppen immer montags um 19.30 Uhr statt und dauert 60 min.


Kommen Sie vorbei und schnuppern rein !


 









 
 
 
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