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RückenFit ab Freitag den 10.9.2021 um 8.00 Uhr 

 



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 In unserem Rückenschulkurs  ab dem 10.September 2021 um 8.00 Uhr 
möchte ich gerne Ihnen mit einer aktiven Bewätigungsstrategie im Umgang mit Rückenschmerzen anbieten. 
Wir egen auf Dehnung, Mobilsiation und Kräftigung wert, erarbeiten rückengerechte Haltung der Bewegungsabläufe und bauen ein Heimübungsprogramm auf.

Der Kurs findet in Kleingruppen von 5 Personen 10 mal statt und kostet 150,00 €.
Sie können sich wie immer online,per Telefon oder per Mail anmelden. 
Ich freue mich Sie wieder Rücken Fit zu machen.




 
 
 
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