Pilates

Pilates

Pilates mit Christine De Lay

Pilates ist ein Training zur Schulung der Kraft und Flexibilität. Ziel ist ein gestraffter Körper und ein entspanntes Körpergefühl. Pilates verbessert Balance und Beweglichkeit, unabhängig von Alter und Leistungsfähigkeit. Die Übungen werden auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmt, sodass Sie sich individuell verbessern können.

Kommen Sie vorbei
und schnuppern rein !

Kleine Gruppen

Pilates findet in kleinen Gruppen bis Max 6 Teilnehmern statt

TERMINE

Montag
18:15 – 19:15
19:30 – 20:30

Schnupperstunde

Schnupperstunden möglich.
Sie können Sich jederzeit zu einer Schnupperstunde anmelden