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Yoga mit Nicole Hemrich  am Dienstag und Donnerstag um 19.30  Uhr 

und am Freitag um 9.15 Uhr 

zur Zeit Online Kurse via Zoom



 Ich bin trotz Lockdown weiterhin für Sie da! 

Mit Online Yoga


  • Sie sitzen zurzeit zu viel und bewegen sich zu wenig?
  • Sie haben dadurch häufig Rücken- oder Nackenschmerzen? 
  • Sie fühlen sich müde und kraftlos? Niedergeschlagen? Sie schlafen schlecht?


  • Sie wünschen sich Gesundheit, Zuversicht und innere Ruhe?
  • Sie wollen schmerzfrei sein und Kraft aufbauen? 
  • Sie wünschen sich regelmäßig Bewegung in einer kleinen Gruppe?


Dann sind meine Online Yogakurse jetzt genau das Richtige für Sie!

  • Kleine Gruppen in herzlicher Atmosphäre, Lachen erlaubt
  • Genaue Anleitungen zu Yogahaltungen, individuelle Korrekturen
  • Sie fühlen sich nach den Yogastunden bestärkt, gelassen und entspannt 


Der nächste Kurs (12 Termine je 60 Minuten) startet im März 2021: 

  • 16.3.  Dienstag, 19.30 Uhr: Fortgeschrittene
  • 18.3.  Donnerstag, 19.30 Uhr: Anfänger
  • 19.3.  Freitag, 9.15 Uhr: Senioren Ü60

Online Schnupperstunden möglich. Keine Sorge, Sie erhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die  Technik. Probieren Sie es aus. Ich unterstütze Sie gerne.

Hier anmelden: meinyoga2020@gmail.com oder unter Online buchen

Sie haben Fragen? 0160 93 83 29 78


Weitere Informationen finden Sie unter

https://www.nicolehemrich.de




 
 
 
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