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Yoga 

 Nicole Hemrich  

Zur Zeit online Kurse via Zoom oder mit 2G Regeln 

Sie sitzen zurzeit zu viel und bewegen sich zu wenig?
Sie haben dadurch häufig Rücken- oder Nackenschmerzen?
Sie fühlen sich müde und kraftlos? Niedergeschlagen? Sie schlafen schlecht?
Sie wünschen sich Gesundheit, Zuversicht und innere Ruhe?
Sie wollen schmerzfrei sein und Kraft aufbauen?
Sie wünschen sich regelmäßig Bewegung in einer kleinen Gruppe?

 

Dann sind meine  Yogakurse jetzt genau das Richtige für Sie!

Kleine Gruppen in herzlicher Atmosphäre, Lachen erlaubt
Mit genauen Anleitungen zu Yogahaltungen, individuelle Korrekturen.
So fühlen Sie sich nach den Yogastunden bestärkt, gelassen und entspannt.


am Dienstag und Donnerstag um 19.30  Uhr
am Dienstag und Freitag um 9.15 Uhr 

Online Schnupperstunden möglich. Keine Sorge, Sie erhalten eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die  Technik. 

Probieren Sie es aus. Ich unterstütze Sie gerne.


Kontakt 

Hier anmelden: meinyoga2020@gmail.com oder unter Online buchen

 Sie haben Fragen? 0160 93 83 29 78

 Weitere Informationen finden Sie unter

https://www.nicolehemrich.de

 



 
 
 
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